Lichttherapie: mijn enige remedie tegen puistjes

Home » tiener » Lichttherapie: mijn enige remedie tegen puistjes

‘Ook al heeft iedereen weleens last van puistjes, als het bij weer eens zo ver is schaam ik me. Als ik ’s ochtends in de spiegel weer een puistje ontdek, lijkt mijn zelfvertrouwen voor de rest van de dag weg te ebben. Op zulke dagen heb ik het gevoel dat iedereen alleen maar naar mijn puistjes kijkt. De rode pukkels lijken om aandacht te schreeuwen. Op pukkeldagen is foundation mijn beste vriend en draag ik mijn haren zoveel mogelijk in mijn gezicht. Althans dat deed ik…’

‘Ik wilde mijn acne onder controle krijgen’

‘Een paar maanden geleden realiseerde ik me dat mijn focus teveel kwam te liggen op mijn acne en wat ik tegen puistjes kon doen. Puistjes – en vooral het maskeren ervan – leken mijn leven te beheersen. Op dagen dat ik veel puistjes had was ik onzekerder en ondernam ik minder. De puistjes hielden me simpelweg tegen. Ik probeerde op zulke dagen een beetje te verdwijnen uit angst dat ze anders vol afgrijzen naar mijn gezicht zouden kijken. Tijdens gesprekken op verjaardagsfeestjes hield ik mij bijvoorbeeld op de vlakte en luisterde ik vooral. Terwijl ik op dagen dat ik vrij was van puistjes opleefde en babbelde voor tien. Ik wilde mijn acne onder controle krijgen maar dat leek niet te lukken met mijn crèmes tegen puistjes.’

‘Mijn dermatoloog wist iets tegen puistjes’

‘Daarom besloot ik een afspraak met de dermatoloog te maken. Ik wilde kijken of hij iets wist tegen puistjes. Iets wat me rust zou geven omdat het een langdurige oplossing was. Voor mijn gevoel waren alle crèmes dat niet. Hij zei dat ik lichttherapie kon uitproberen. Zelf had ik ook al gemerkt dat mijn huid er beter uitzag als ik wat meer zonlicht had gezien, maar ik had er nooit aan gedacht om die situatie kunstmatig te creëren. Hij vertelde over de Davita BeautyLite. Dit apparaat geeft verschillende kleuren licht af die allemaal een eigen effect op de huid hebben. Waar het voor mij om ging was dat het blauwe licht helpt tegen puistjes door de bacteriën die acne veroorzaken te doden. Maar de andere gunstige lichteffecten waren een mooie bijkomstigheid. Zo kalmeerde het groene licht mijn huid.’

‘Ik kreeg complimentjes dat ik er zo goed uitzag’

‘Toen de dermatoloog vertelde dat het dus om een natuurlijke therapie ging, was ik verkocht. Het was ook ontzettend fijn dat ik de therapie thuis kon uitvoeren en niet naar één of andere zonnestudie hoefde. Met een kleine financiële bijdrage van mijn ouders kon ik online een lichttherapie lamp kopen en beginnen aan mijn behandeling. Vanaf het moment dat de Davita BeautyLite bezorgd is, beschijn ik mijn huid elke dag met een combinatie van blauw en rood licht. Al na zes weken zag ik een week of drie zag ik een verbetering van mijn huid. En na vijf weken begon het anderen ook op te vallen. Ik kreeg complimentjes ‘omdat ik er zo goed uitzag’. Ik straalde vonden mensen. Dat klopte ik voelde dat mijn uiterlijk eindelijk paste bij mijn innerlijk. Ik durfde weer te stralen en daardoor op de voorgrond te treden. Als ik de foto’s van voor de lichttherapie bekijk en de foto’s van na mijn behandeling, dan zie ik een wereld van verschil. Ik had nooit durven dromen dat lichttherapie zou goed zou helpen tegen puistjes.’

Lekker verder lezen