Babyweegschaal

Babyweegschaal

Bij de geboorte van een baby wordt de naam en het geslacht van de baby al snel gevolgd door het aantal kilo;s dat de baby woog bij geboorte “Het is een meisje en ze weegt 6 pond”. Blijkbaar vertelt gewicht ons meer over de gezondheid van de baby of denken veel mensen dat het iets…

Lees meer

Hoe snel groeit je haar?

Als je haar te lang wordt dan ga je naar de kapper. Voor de een betekent dit een een halfjaarlijks bezoekje aan de kapper, terwijl een ander om de 6 weken gaat. Waarom krijgt de een gemakkelijk en haardos reikend tot op de grond, terwijl een ander dit nooit zal krijgen? Kortom; hoe werkt het haar?…

Lees meer

Trombosebeen voorkomen: kan dat?

trombosebeen voorkomen

Op Ingoedendoen.nl zoeken veel mensen informatie over trombosebenen. Reden voor ons om meer informatie over dit onderwerp te schrijven. Vandaag in de trombose serie: hoe kun je problemen voorkomen? Een trombosebeen voorkomen is vele malen beter dan genezen.  Wanneer een bloedstolsel ontstaat in de diepe aderen van een been, dan zijn de risico’s groot. De…

Lees meer

Cyste: wat het is en wat je moet weten

cyste: wat is het?

Over cysten doen verschillende verhalen de ronde. Veel mensen krijgen met een cyste te maken: gelukkig meestal op een onschuldige manier. Maar helaas soms ook met verstrekkende gevolgen. Tijd om stil te staan bij de vraag: wat is een cyste eigenlijk? En in welke gevallen is er reden om je zorgen te maken? Bij een…

Lees meer

Hoge bloeddruk? Nieuwe effectieve behandeling zonder medicijnen

bloeddruk behandeling

Sommige medische behandelingen lijken te mooi om waar te zijn. Zonder medicijnen een hoge bloeddruk effectief aanpakken? Nee, dit is geen vage alternatieve geneeswijze. Maar een onderzoek van specialisten in het UMC Utrecht. Wat is er gedaan? Alles draait om het plaatsen van een implantaat(je) in de halsslagaders van een patient. Het implantaat heeft een…

Lees meer

Hartslagzones berekenen

hartslagzones

Steeds meer hardlopers, maar ook andere sporters maken gebruik van een hartslagmeter tijdens hun training of wedstrijd. Een handig hulpmiddel die je gezondheid goed in de gaten houdt.

Lees meer

Run schoenen: maak kennis met de nieuwste generatie

Hardlopen is populair. En alle grote sportmerken willen profiteren van deze grote markt. Niet zo vreemd dus dat ieder jaar vele nieuwe run schoenen in de sportzaken te bewonderen zijn. Met slimmere pasvormen. Gebruik van innovatieve materialen. Allemaal om jou harder en makkelijker te laten lopen. Hoe mooi kan het leven zijn? Daar sta je…

Lees meer

Wat de plek van je puistjes je over je gezondheid vertelt

Plek van puistjes

Veel mensen hebben ooit last gehad van puistjes. Als je ze nu nog hebt en ze zitten vaak op dezelfde plek, kan het zijn dat dit te maken heeft met je gezondheid of levensstijl. Hieronder lees je wat de oorzaak kan zijn voor jouw puistjes. Puistjes op je voorhoofd. Als je puistjes hebt op je voorhoofd,…

Lees meer

Hartslagmeter app

Hartslagmeter app

Apps worden steeds actiever gebruikt voor verschillende doeleinden in het dagelijks leven. Zo ook voor onze gezondheid. Bijvoorbeeld om gezond te eten of als hulpmiddel om medicijnen in te nemen. Maar ook apps om je hartslag te meten worden steeds vaker gebruikt. Veel vragen heersen over hoe een smartphone een hartslag kan meten en of…

Lees meer

Puistjes op de kin bestrijden? Zo doe je dat

puistjes op kin bestrijden

Puistjes komen vaak tot uiting op plekken waar zich veel talgkliertjes bevinden: op de schouders, rug of in het gezicht. Puistjes die zichtbaar zijn in het gezicht, op bijvoorbeeld voorhoofd, neus of kin, worden het meest als vervelend ervaren. Vooral in de pubertijd krijgen jongens en meisjes hiermee te maken. Dat is naar en je…

Lees meer

Kleintjes dwingen te eten is onverstandig

Gedwongen eten

Met een lege maag naar bed kan niet, vinden veel ouders. Dus willen ze dat hun peuter of kleuter zijn bord leeg eet. Ook al wil de kleine echt niet eten. Iedere ouder handelt met de beste bedoeling en straft of beloont. Maar is het eigenlijk wel goed? Doe je er verstandig aan om je…

Lees meer

Tablet en smartphone maken bijziend

Misschien denk je dat het een fabeltje is, maar het is de waarheid. Wie veel op zijn of haar tablet en smartphone kijkt, wordt bijziend. Dat is niet alleen in Nederland zo, maar op alle plaatsen in de wereld waar mensen veel digitaal werken. In sommige steden van Azië is nu al bijna 90 procent…

Lees meer

Cranberry als remedie tegen blaasontsteking

Cranberry blaasontsteking

De meeste vrouwen herkennen het wel: ontzettend nodig moeten plassen maar er slecht drie druppeltjes uit krijgen. Met veel pijn en moeite. Letterlijk. De oorzaak: blaasontsteking. Vrouwen onderling vertellen elkaar dat cranberrysap een goed huismiddeltje is tegen blaasontsteking. Maar is dat ook zo? Hoe werkt dat dan? We hebben het over blaasontsteking als het slijmvlies…

Lees meer

Wat helpt tegen een winterdepressie ?

Winterdepressie

Of je het nu de winterblues noemt of een winterdip, het is altijd vervelend om je moe en lusteloos te voelen.  Maar troost je, er zijn veel mensen die aan het einde van de winter last hebben van een depressie. Het verlangen naar de zon, licht en warmte groeit maar de donkere, regenachtige  dagen duren…

Lees meer

Aangepaste schooltijden voor pubers?

schooltijd aanpassen

De kranten stonden enige tijd geleden vol met verhalen over de biologische klok van pubers. Het leek onderzoekers en deskundigen een goed idee om de schooltijden iets aan te passen. Want de meeste  pubers kampen met chronisch slaapgebrek. Een uur later beginnen met de lessen op school zou voor een wereld van verschil zorgen. Juist…

Lees meer

Light kaas niet beter dan vette kaas

Zuivel zoals melk en kaas is goed voor de gezondheid. Tenminste, zolang je er niet teveel van eet. Kaas bevat verzadigde vetten die kunnen leiden tot gewichtstoename.  Zodoende eten veel Nederlanders light kaas in plaats van gewone kaas. Deze kaas bevat namelijk minder verzadigde vetten. Een nieuw onderzoek van de zuivelindustrie laat echter zien dat…

Lees meer

Buikgriep: wat kun je er tegen doen? (infographic)

Al weken heersen er verschillende griepvirussen. Een van de vervelendste griepvirussen is waarschijnlijk het buikgriepvirus. Veel voorkomende klachten bij buikgriep zijn overgeven, diarree en buikpijn. Daarnaast krijg je in veel gevallen ook last van hoofdpijn en koorts. Garantie voor een paar dagen plat op bed en dat willen we natuurlijk niet. Daarom hebben wij gekeken…

Lees meer

Kinderen met stress vaak zwaarder

Overgewicht bij kinderen

Ongeveer 12 procent van de personen in de leeftijdscategorie van 4 tot 20 jaar heeft last van overgewicht, zo blijkt uit cijfers van het Nederlands Jeugdinstituut. Voor deze aandoening zijn verschillende oorzaken aan te wijzen. Één daarvan blijkt stress te zijn. Volgens onderzoekers van het Erasmus Universitair Medisch Centrum Rotterdam zijn kinderen met veel stress…

Lees meer

Wandelen na elke maaltijd goed voor diabetes patiënten

Wandelen diabetes patiënten

Lichaamsbeweging is goed voor de gezondheid. Daar is vrijwel iedereen het inmiddels over eens. Voor diabetes type 2 patiënten houdt het zelfs de bloedsuikerspiegel op peil, zo blijkt uit onderzoek. Wetenschappers uit Nieuw-Zeeland bewezen dat een korte wandeling na het eten meer effect heeft dan een wandeling van 30 minuten op een ander tijdstip. Schommelende…

Lees meer

Bloeddrukmedicijnen en mannelijke vruchtbaarheid

bloeddrukmedicijnen en vruchtbaarheid mannen

Duizenden Nederlanders gebruiken medicijnen tegen een hoge bloeddruk. Zowel mannen als vrouwen krijgen er op latere leeftijd vaak mee te maken. Onlangs onderzochten Amerikaanse wetenschappers de gevolgen van hoge bloeddrukmedicijnen. Ze bekeken met name de invloed op de vruchtbaarheid van mannen. Wordt hun vruchtbaarheid aangetast door hoge bloeddrukmedicijnen? Minder vruchtbaar De Amerikaanse wetenschappers gebruiken voor…

Lees meer

Onderzoek naar eventuele hersenbeschadiging na kopballen

Koppen hersenbeschadiging

Het wordt wel eens gezegd dat teveel kopballen naast hoofdpijn of zelf migraine, de hersenen beschadigd, dit is een voorbeeld van letselschade. Het zou een gevaarlijke kant zijn van het voetballen. Er blijkt een kern van waarheid in te zitten. Uit nieuw onderzoek blijkt namelijk dat kopballen een negatieve invloed hebben op het geheugen. Testen op…

Lees meer

Achtbaanritje helpt mensen van hun nierstenen af

Onlangs verrichten onderzoekers van de Universiteit van Michigan onderzoek naar een bijzonder fenomeen. Helpt een rit in een rollercoaster tegen nierstenen? Verschillende mensen gaven aan dat zij na een rit in een rollercoaster in Disney World verlost waren van hun nierstenen. Tijd voor een experimentele studie, zo vonden de Amerikaanse onderzoekers. 3D nier in de…

Lees meer

Vrouwen met acne minder last van huidveroudering

Acne is een vervelende aandoening waar zowel jongeren als volwassenen last van kunnen hebben. Vooral onder tieners komen puistjes vaak voor. Opvallend genoeg blijkt acne een positieve uitwerking te hebben op latere leeftijd. Britse onderzoekers hebben namelijk aangetoond dat vrouwen met acne later minder last hebben van huidveroudering. Minder rimpels na acne Het is fijn…

Lees meer

Ze lopen weer warm: de zorgverzekeraars!

traplopen? Waarom je buiten adem raakt

Als de bladeren gaan vallen en de klok naar wintertijd springt, ontwaken de zorgverzekeraars. En dan is er geen ontkomen meer aan. TV, online, radio en billboards worden overspoeld door al die aanbieders die willen dat je hun naam kent als je in december je zorgverzekering kiest. Ligt de focus om de zorgconsument dan alleen…

Lees meer

Fitness tracker heeft weinig invloed tijdens afvallen

Voor tientallen mensen is het een grote wens om af te vallen. Ze proberen op allerlei manieren de nodige kilo’s kwijt te raken. Naast een gebalanceerd dieet en veel sporten zijn zogeheten ‘fitness trackers’ op dit moment erg populair. Maar is deze gadget ook daadwerkelijk effectief? Wetenschappers  van de Universiteit van Pittsburgh onderzochten het en…

Lees meer

Kans op miskraam kleiner bij zwangerschapsmisselijkheid

Ongeveer 80% van de vrouwen die zwanger worden heeft last van misselijkheid. Het moeten overgeven is een vervelend neveneffect van de zwangerschap. Na verloop van tijd worden de misselijkheidsaanvallen minder, hoewel het tegen het einde van de zwangerschap weer kan opsteken. Het braken heeft echter ook een positieve kant, zo blijkt uit Amerikaans onderzoek. Vrouwen…

Lees meer

Ontstekingsremmers vergroten de kans op hartaandoening

Bijna iedereen heeft wel eens de pijnstiller Ibuprofen gebruikt. Het helpt bij klachten als hoofdpijn en gewrichtspijn. Ook vrouwen slikken het medicijn regelmatig tijdens hun menstruatie. Uit een onderzoek van de Universiteit van Nottingham is echter gebleken dat ibuprofen ook risico’s met zich meebrengt. Zo ontdekten de Britse wetenschappers dat de pijnstiller de kans op…

Lees meer

Verkleurde nagels? Zo maak jij ze weer wit!

Een van de veelvoorkomende vrouwen problemen: verkleurde nagels na het verwijderen van je nagellak. Lelijk en gênant. Gelukkig hebben wij voor jou drie eenvoudige manieren op een rijtje gezet die er voor zorgen dat jouw nagels weer helemaal wit worden! De oorzaak van gele nagels De meest voorkomende reden van gele nagels bij het gebruik…

Lees meer

Mogelijk verband tussen hooikoorts en aantasting van het brein

Het is ontzettend vervelend om last te hebben van klachten van hooikoorts. Je bent zeker niet de enige. Wereldwijd hebben miljoenen mensen last van allergische reacties op pollen. Symptomen zijn onder andere prikkende ogen, een verstopte neus en constante niesbuien. Uit Oostenrijks onderzoek blijkt dat hooikoorts misschien nog een ernstiger gevolg heeft, namelijk aantasting van de…

Lees meer

Canadese onderzoekers ontwikkelen mogelijk vaccin tegen chlamydia

Chlamydia is de geslachtsziekte die in België het vaakst wordt vastgesteld. Met name jongvolwassenen en homoseksuelen krijgen er vaak te mee te maken. Maar er is goed nieuws: Canadese onderzoekers zijn bezig met het ontwikkelen van een vaccin tegen chlamydia. Chlamydia Chlamydia is een veelvoorkomende en zeer besmettelijke SOA. Je kunt het krijgen door seksueel…

Lees meer

Verborgen rood-haar gen vergroot risico op huidkanker

Ook mensen met een andere kleur haar dragen soms een rood haar-gen met zich mee. Volgens Britse wetenschappers verhoogt dit ‘verborgen gen’ de kans op huidkanker. In een wetenschappelijk artikel in het tijdschrift Nature Communications raden zij deze mensen aan voorzichtig te zijn met zonlicht. Het rood haar gen Bij een of twee ouders met…

Lees meer

‘Te kort of te lang slapen verhoogt kans op diabetes’

Diabetes is helaas een echte volksziekte te noemen. Ongeveer 500.000 Belgen lijden aan deze stofwisselingsziekte, waarbij er teveel glucose in het bloed zit. Op dit moment is deze aandoening nog niet te genezen. Wel wordt er regelmatig onderzoek verricht naar suikerziekte, met interessante resultaten tot gevolg. Volgens Nederlandse onderzoekers blijkt slaap bijvoorbeeld invloed hebben op…

Lees meer

Malaria mogelijk uit te roeien met muggenval

Een internationaal medisch onderzoek heeft mogelijk voor een doorbraak in de strijd tegen malaria gezorgd. Entomoloog Willem Takken van de Universiteit van Wageningen ontwikkelde een geurenval voor muggen die malaria verspreidden. De onderzoekslocatie vormde het eiland Rusinga in het Afrikaanse Victoriameer. De verwoestende gevolgen van malaria Rusinga is een klein eiland met een populatie van…

Lees meer

Koffie is niet kankerverwekkend, hete dranken wel

koffie niet kankerverwekkend

Al enige tijd gaat het verhaal de ronde dat koffie kankerverwekkend zou zijn. Gelukkig is er goed nieuws voor liefhebbers van cafeïne: dit blijkt een fabeltje. Dit concludeert de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) na diepgaand onderzoek. Te heet geserveerde dranken blijken echter wel de kans op kanker te verhogen. De kans op deze ziekte kun je echter…

Lees meer

Jongeren drinken buiten het sporten om teveel sportdrank

sportdrank

Bijna elke winkel heeft wel een paar sportdrankjes in de schappen liggen. Deze zoete drankjes blijken voor jongeren zeer verleidelijk om te kopen. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat steeds meer mensen tussen de 12 en 14 jaar sportdrankjes kopen zonder dat ze sportactiviteiten beoefenen. Middelbare scholieren en sportdrankjes Wetenschappers van de Britse Universiteit van…

Lees meer

Screening jonge sporters op verborgen hartafwijkingen heeft weinig zin

hartafwijking

Het is altijd behoorlijk schrikken wanneer een jonge sporter plotseling overlijdt op het veld. Toch overlijden er helaas jaarlijks enkele tientallen atleten onder de 35 jaar aan een hartstilstand. Onder maar liefst 80 procent van de jonge atleten is een afwijking in de kransslagaderen en/of een hartritmestoornis de voornaamste doodsoorzaak. Kort geleden onderzochten Belgische onderzoekers…

Lees meer

Het tijdstip van de dag waarop je eet heeft invloed op je gewicht

tijdstip gewicht

Gezond eten en regelmatig bewegen is goed voor je lichaam. Nu blijkt dat het tijdstip waarop je eet ook invloed heeft op je gewicht. Deze conclusie is het resultaat van een Brits-Nederlands onderzoek naar het lichaamsgewicht in relatie tot het tijdstip van de dag. Wetenschappers onderzochten in de eetgewoonten in verschillende Europese landen om verschillen…

Lees meer

Virussen overleven ruim een dag op speelgoed

bacterien speelgoed

Jonge kinderen zijn erg gevoelig voor virussen en bacteriën. Hygiënische omstandigheden tijdens het spelen zijn dan ook belangrijk. Uit onderzoek van het Amerikaanse Georgia State University blijkt echter dat kinderspeelgoed een bron van bacteriën is. Nog schokkender is dat deze virussen de hele dag op het speelgoed kunnen overleven. De kans op ziektes bij kinderen…

Lees meer