‘Vlak voor de zomervakantie van 2011 barstte de huidziekte psoriasis bij mij los. Hij openbaarde zich en ontsierde een groot deel van mijn lichaam. Mijn korte broeken bleven in de kast hangen en zwembaden waren een no-go-area voor mij. Later die zomer, tijdens onze vakantie in Italië, durfde ik voor het eerst weer met ontblote benen rond te lopen. Dat bleek een goede zet. De zon bracht mijn psoriasis tot stilstand en mijn huid werd rustiger.’
‘Toch besloot mijn dermatoloog na de zomer om de ziekte in eerste instantie te behandelen met hormoonzalf. En daarna nog één en nog één. Alle zalfjes hebben niet het gewenste effect en ondertussen viert de psoriasis hoogtij op mijn huid. In het voorjaar – bijna een jaar nadat de psoriasis zich voor het eerst openbaarde – ben ik het zat. Ik word gek van de jeuk en de continue stroom van huidschilfers. Ik heb genoeg van de zalfjes en wil een oplossing. Nu!’
‘Een behandeling met een UV-lamp lijkt de perfecte oplossing. Mede door mijn positieve ervaring met de Italiaanse zon. Maar driemaal per week naar het ziekenhuis voor een zonnebad is nagenoeg een onmogelijke opgave naast mijn werk. Gelukkig heeft mijn dermatoloog een passend alternatief: met een verklaring van hem kan ik online een UV-lamp bestellen. Daardoor kan ik thuis mijn behandelingen volgen. Vanaf het moment dat de lamp thuis geleverd wordt sta ik driemaal per week in het licht. In het begin nog geen twee minuten, maar iedere week komen er seconden bij. Zo bouw ik langzaam mijn ‘zonnebankmomenten’ uit tot vijftien minuten per zijde.’
‘De eerste weken van de behandeling zijn pittig. Mijn huid moet wennen aan de straling van de UV-lamp. In het begin heb ik daardoor het gevoel dat de lamp niet werkt, doordat mijn huid hardnekkig blijft kriebelen en schilferen. Net als ik het bijltje erbij neer wil gooien, slaat de UV-behandeling aan. Binnen de kortste keren is mijn psoriasis zo goed als verdwenen!’
‘Vanaf dat moment stonden mijn wekelijkse zwemuitjes weer op de kalender en kan ik ongegeneerd in een korte broek de tennisbaan op. Ik ben blij en opgelucht dat ik me weer kan aankleden zonder dat er een spoor van huidschilfers op de badkamervloer achterblijft. De UV-lamp heeft daarmee niet alleen mijn huis, maar ook mijn gezin weer tot rust gebracht.’
Dossiers
Leestips
Hartslag & sport
Bij welke hartslag sport je optimaal?