Berichten door Redacteur
Allergische reactie; wat is een allergie?
Bij een allergie reageert uw lichaam heftig op een lichaamsvreemde stof; allergeen. Om deze lichaamsvreemde stoffen weer uit uw lichaam te krijgen worden er antistoffen aangemaakt. Deze stoffen worden ook wel allergenen genoemd. Ze kunnen op uw lichaam binnen komen via de huid, maar u kunt ze ook binnen krijgen met uw voedsel of door…
Lees meerOnvruchtbaarheid man; kwaliteit sperma vaak de oorzaak
Als het niet lukt om een kindje te krijgen ligt de oorzaak hiervan in ongeveer dertig procent van de gevallen bij de man. Onvruchtbaarheid bij de man kan verschillende oorzaken hebben. Onderzoek onder Nederlanders heeft aangetoond dat er per jaar ongeveer 10.000 koppels zijn met een kinderwens. Vijftig procent van de vrouwen met een kinderwens…
Lees meerOnvruchtbaar: lees er alles over
Uit het feit dat mensen regelmatig spreken over “kinderen nemen”, blijkt hoe vanzelfsprekend we een zwangerschap vinden. Maar kinderen neem je niet, die krijg je. En dat is helaas niet voor iedereen even gemakkelijk. Naar schatting is één op de zes stellen onvruchtbaar. Wat als zwanger worden maar niet wil lukken? Dan kan het zijn…
Lees meerHooikoortsklachten: histamine is de boosdoener
Hooikoorts is een inhalatie-allergie die voornamelijk voorkomt tussen januari en september. Als je hooikoorts hebt, reageert je lichaam heel heftig op pollen. Dit zijn stuifmeeldeeltjes van bloemen, bomen en grassen. Pollen zijn zo klein, dat je ze met het blote oog niet kunt zien. Als je deze pollen inademt, maakt jouw lichaam antistoffen aan. Door…
Lees meerHartslagcheck sporten
Hartslagcheck sporten Onbescheiden vraag: wat is je leeftijd?* 20 – 39 jaar 40 – 59 jaar 60 – 75 jaar Welke sport beoefen je (het meest)?*Wat is voor jou de belangrijkste reden om te sporten? Wil je…* fit blijven je conditie verbeteren afvallen meedoen aan wedstrijden Δ
Lees meerHartslagcheck gezondheid
Peuter wil niet eten, help!
Het kan voorkomen dat je kind niet zo’n zin heeft om te eten. Daar heeft iedereen wel eens last van. Maar moet je meteen aan de alarmbellen trekken als je peuter niet wil eten? Redenen Er zijn verschillende redenen voor kinderen om niet te eten. Het kan zijn dat je kind af en toe geen…
Lees meerNachtzweten; oorzaken en oplossingen
Nachtzweten oorzaken en oplossingen Nachtzweten is een veelvoorkomende klacht bij zowel mannen als vrouwen. De oorzaak van nachtzweten is niet altijd duidelijk. Sommige aandoeningen kunnen een rol spelen, maar er kunnen ook hormonale factoren zijn en soms zijn medicijnen de boosdoener. Wat kun je doen tegen nachtelijk zweten? Transpireren Transpireren vinden we vaak vervelend, maar…
Lees meerDe juiste bril kopen
Het is zover. Je hebt iedere dag een bril nodig. Eentje voor in de verte en eentje voor dichtbij. Wat is wijsheid, alles in één bril of toch een aparte leesbril erbij? Lastig als je niet goed weet wat er allemaal mogelijk is. Bril kopen; wat heb je nodig? Om wat meer duidelijkheid te krijgen…
Lees meerHartslag vetverbranding
Ontdek welke hartslag bij jouw leeftijd past. Ook kan je je hartslag inzetten om actief te werken aan vetverbranding. Maar wat is de perfect hartslag voor vetverbranding?
Lees meerOngelukken in huis voorkomen
Ongelukjes gebeuren overal. Natuurlijk wil jij je kleine tegen alle vervelende ongelukjes beschermen. Een ongelukje zit namelijk vaak in een klein hoekje, vooral ongelukken in huis. Misschien herinner je zelf nog een gebeurtenis van vroeger; een vinger tussen de deur, een val van de trap of het oplopen van een brandwond van hete thee? Uiteraard…
Lees meerVastzittende spieren
Iedereen heeft er wel eens last van, vastzittende spieren. Deze vastzittende spieren worden ook wel spierknopen ofwel triggerpoints genoemd. Spierknopen Het woord spierknoop zegt het eigenlijk al wat het is. Het is een zogenaamde knoop in een spier. Een spier bestaat simpel gezegd uit twee stoffen: actine en myosine. Wanneer een spier ontspannen is, zitten…
Lees meerSpierpijn
Spierpijn, wie kent het niet? Je krijgt het na een te intensieve work-out of als je na een tijd lang niet gesport te hebben ineens te enthousiast van start bent gegaan. Vervelend, want je kunt er veel last van hebben. Hoe behandel of voorkom je spierpijn? Je leest het hier. Spierpijn, wat is het? Spierpijn…
Lees meerNieuwe norm voor hoge bloeddruk
Op de jaarvergadering van Europese cardiologen in Amsterdam is een nieuwe richtlijn voor de behandeling van hoge bloeddruk bekend gemaakt. De opvallendste wijziging is dat de artsen normaal nog maar één bloeddruk norm hanteren: een bovendruk van maximaal 140 (mmHG). De vroegere onderdruknorm wordt geschrapt. Bovendruk Een bloeddruk is voortaan dus pas te hoog vanaf…
Lees meerAfvallen na zwangerschap
Tijdens de zwangerschap heb je met je lichaam voeding gegeven aan je baby, je bent aangekomen en je buik die ineens leeg is hangt ergens rond. Je vraagt je af of je ooit weer net zo slank als voor de zwangerschap zal zijn. Je wilt het liefst je gewone kleren direct weer aan trekken. Om…
Lees meerKoortslip besmettelijk?
Als je last hebt van een koortslip weet je dat een koortslip erg vervelend kan zijn, mede omdat je anderen ermee kunt besmetten. Je moet oppassen met zoenen en het drinken uit andermans glazen als je een koortslip op voelt komen. Een koortslip is namelijk zeer besmettelijk, maar waarom eigenlijk? Waarom is een koortslip besmettelijk?…
Lees meerAllergie bij kinderen
In de laatste dertig tot veertig jaar is het aantal kinderen met een allergie verdubbeld. Eén op de drie kinderen heeft last van allergieën. Bij jonge kinderen komen allergieën vaker voor dat bij oudere kinderen of volwassenen. Het goede nieuws is dat allergieën die op jonge leeftijd ontwikkeld zijn, op latere leeftijd een kans hebben…
Lees meerPijnlijke gewrichten
Pijnlijke gewrichten kunnen je dagelijks leven behoorlijk in de war gooien. Werkzaamheden waar je normaal gesproken niet bij nadenkt, zoals boodschappen doen, het huishouden of fietsen naar je werk doen ineens pijn en vormen ineens een belemmering. Waar komen pijnlijke gewrichten vandaan? Wij zetten het voor je op een rij. Gewrichtspijn, slijtage of ziekte? Gewrichten…
Lees meerHartslag meten
Een gezond hart is de basis voor een goed functionerend lijf, dus waarom zou je niet eens je hartslag meten of de waarden zijn zoals ze moeten zijn? Je kunt dit zelf doen door bij je pols of hals op zoek te gaan naar je hartslag of door middel van een speciale hartslagmeter. Zelf je…
Lees meerEczeem bij baby
Eczeem is een huidaandoening die zich kenmerkt door een droge, jeukerige huid. Vaak ziet de huid rood met schilfers en korstjes. Bij baby’s komt het voornamelijk voor op de handen, in het gezicht of de nek. Het kan er ineens zijn en ook zomaar weer verdwijnen, al dan niet om snel weer terug te komen.…
Lees meerGriep voorkomen
Griepepidemie op komst? Dan is het tijd om je te wapenen tegen de bacillen, zodat je lachend de koude maanden doorkomt. Wij zetten een aantal tips voor je op een rij waarmee je voorkomt dat je ook een snotteraar wordt. Mijd zieken Hoewel kleine kinderen soms wandelende ziektebronnen lijken, is de gedachte dat je…
Lees meerInfrarood licht
Heerlijk hè, genieten van zo’n rode warmtelamp in de sauna. De warmte heeft een ontspannend effect op je spieren. Maar wat is infrarood licht nu eigenlijk en wat doet het voor je lichaam? Wat is infrarood licht? Infrarood licht is een bestanddeel van zonlicht met een elektromagnetische straling. Het heeft een langere golflengte dan normaal…
Lees meerWat is een koortslip?
Veel mensen hebben het en bijna iedereen kent iemand die wel eens last heeft van deze vervelende kwaal; een koortslip. Hier leggen wij je uit wat een koortslip is, hoe je aan een koortslip komt en wat je zou kunnen doen om een koortslip te voorkomen. Wat is een koortslip? Een koortslip is een blaasje…
Lees meerInfrarood lamp
Thuis je stijve nek of pijnlijke gewrichten behandelen. Steeds vaker hoor je over de mogelijkheden van een infrarood lamp om zelf je pijnlijke klachten te behandelen of te verlichten. Maar wat is een infrarood lamp? In dit artikel geven we je meer informatie. Wat doet een infrarood lamp? Een infrarood lamp straalt infrarood licht…
Lees meerStijve nek
Een stijve nek hebben is erg vervelend. Als je ineens wakker wordt met een stijve nek na een heerlijke nachtrust of dat je bij een verkeerde beweging ineens een steek in je nek voelt. Meestal trekt de stijfheid snel bij of was het slechts een pijnscheut. Maar een stijve nek kan ook langdurig zijn of…
Lees meerVerstopte neus
Een verstopte neus hebben is erg hinderlijk, want voor een groot deel ademen we door onze neus. Een verstopping werkt daarom direct belemmerend voor je ademhaling. Je kunt voorbeeld moeilijker ademen, bent continue snotterig, je kunt gaan snurken en voelt je benauwd bij extra inspanning. Verstopte neus door allergie Een verstopte neus wordt vaak geassocieerd…
Lees meerSchouderklachten
Vangen, gooien, tillen, zwaaien; als je lichaam werkt zoals bedoeld merk je niet wat voor werk al onze spieren en gewrichten verzetten om ons te laten doen wat we willen. Maar als je pijn hebt merk je pas hoe ingenieus alle spieren, gewrichten en ledematen met elkaar verbonden zijn. Neem bijvoorbeeld de schouder, de schouder…
Lees meerLeven met een koortslip
Anne heeft al vanaf jongs af aan een koortslip. Ze vertelt ons over haar ervaringen met haar koortslip en wat ze er aan doet om een koortslip te voorkomen. Leven met een koortslip Anne: “Een koortslip hebben hoort bij mijn leven. Al vanaf dat ik een kind ben heb ik er last van. Mijn…
Lees meerRustig slapen; voor je kind en jezelf
Iedere ouder wenst een veilige, gezonde en ongestoorde nachtrust voor zijn kind. En als je kind veilig slaapt, slaap jezelf ook rustig. Hier noemen we een aantal aandachtspunten en kinderspullen die de veiligheid en daarmee een rustige nachtrust voor jezelf en je kind kunnen bevorderen. Veilig beddengoed Zorg voor een goede nachtrust dat je kind…
Lees meerInfraroodlamp spieren
Infrarood licht is dagelijks om ons heen. Overal in de natuur tref je de warmtestraling van rood licht aan. Ook de zon is een bron van infrarood licht. De afstandsbediening van de tv werkt met infrarood licht, maar ook een nachtkijker. Deze ziet in het donker de warmte die een lichaam uitstraalt. Infraroodlamp spieren Infrarood…
Lees meerHeb ik een leesbril nodig?
Dit is de prangende vraag die je op een bepaald moment aan jezelf moet stellen. Vooral als je moeite krijgt met het lezen van de krant. De ooglens is zo flexibel dat hij in staat is om van sterkte te veranderen, maar met het verstrijken van de jaren wordt de lens stugger. Boven de veertig…
Lees meerDe griepprik
Griep (influenza) is een besmettelijke ziekte van de luchtwegen die wordt veroorzaakt door een infectie met het influenzavirus. Griep komt in Nederland elk jaar voor, meestal in de wintermaanden. Griep klachten Griep kan mild en zelfs zonder klachten verlopen. Kenmerkend voor deze ziekte is dat na een incubatietijd van 1 tot 3 dagen de…
Lees meer