Berichten door redactie

Courgettespaghetti? Jep, dat is spaghetti van courgette. Voor je gevoel eet je een bord stevige pasta, maar toch is dit gerecht een stuk beter verteerbaar dan zware deegproducten. Het is vooral ‘s avonds ons favoriet, want je lijf kan het nog prima verwerken voordat je gaat slapen. Een perfect alternatief dus! Allereerst hebben wij alle…

Zorgen aan je hoofd, een slecht matras, het koud hebben; het zijn allemaal factoren die ervoor kunnen zorgen dat je slecht slaapt of helemaal niet kunt slapen. De feestdagen met misschien wel wat extra dagen vrij staan voor de deur. Wat tijd om lekker bij te slapen. Daarom hebben we wat tips die lekker slapen…

Klamboes zijn tegenwoordig in veel verschillende soorten, maten en merken te koop. Weet jij de verschillen tussen de soorten klamboes? Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar het doel waar je je klamboe voor wilt gebruiken is van belang.  Om jezelf of je kind tegen de muggen in huis te beschermen heb je namelijk…

Zeker 1 op de 8 werknemers heeft burn-out klachten blijkt uit een rapport van het Sociaal en Cultureel Planbureau. 12% van de werknemers zegt het gevoel te hebben opgebrand te zijn. Dit is nog steeds een hoog aantal en daarom leggen we uit wat een burn-out is en wat je zelf, maar ook je omgeving…

Ja het is weer zover! Wintertijd! Dit weekend (25 op 26 oktober) gaat de klok om 3 uur ‘s nachts weer een uurtje achteruit. Heerlijk een uurtje langer slapen. Dat ene uurtje extra slaap is heerlijk, maar hoe kan het dat veel mensen zich juist in deze donkere maanden erna zoveel minder fit voelen? Licht…

Hardlopen of naar de sportschool,  je hoort het tegenwoordig steeds vaker. Het idee alleen al klinkt vermoeiend en uit eigen ervaring weet je dat je het niet volhoud. Dan is onbewust bewegen voor jou de oplossing! Want je moet toch iedere dag aan je half uurtje bewegen komen. We hebben hier een paar ideeën voor…

Met een zucht sla je nog net niet je wekker van het nachtkastje. Die irritante piep of dat net te drukke liedje op de radio helpt niet echt met rustig wakker worden. En dan is het ook nog donker buiten waardoor je minder makkelijk wakker wordt. Al met al helpt het niet mee voor een…

Verpakkingsvrij winkelen bestaat al sinds 2007, maar nu waait deze trend ook over naar Duitsland en België. Wie weet zien we over een tijdje dit nieuwe concept ook in Nederland! Het idee is dat je met je eigen potjes en bakjes naar de winkel gaat en teruggaat met je potjes gevuld met precies het aantal…

De Ice Bucket Challenge heb je vast wel voorbij zien komen op Facebook de afgelopen maand. Mensen werden uitgedaagd door hun vrienden om een bak met ijswater over zich heen te gooien en als ze dat niet deden moesten ze een bedrag doneren aan Stichting ALS. Wij hebben voor je uitgezocht wat deze spierziekte is…

Ondanks de vrolijke naam, is rode hond is een besmettelijke ziekte die vaak bij kinderen voorkomt. De ziekte kan je herkennen aan de vlekjes op de huid en wordt veroorzaakt door een virus, namelijk het rubellavirus. De besmetting vindt plaats door praten en hoesten, maar ook omdat het aan de handen blijft zitten. Als kinderen…

De ene radio-dj heeft pas net het wereldrecord non-stop radio maken gezet of niet veel later verbreekt de volgende dj hem alweer met een paar uur. De website van het Guinness Book of World Records kan het niet meer bijhouden. Volgende week waagt de Nederlandse 3FM dj Giel Beelen ook een poging. Hij wil het…

Netelroos is een lichtroze huiduitslag in de vorm van vlekken. De vlekken zijn gezwollen en ze jeuken. Men noemt ze galbulten. Het Latijnse woord voor netelroos is Urticaria. Het ziet eruit alsof je brandnetels hebt aangeraakt. Hoe krijg je netelroos? Meestal is een allergische reactie de oorzaak van netelroos. De exacte oorzaak is bijna nooit…